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糖尿病人能吃萝卜干吗：16种降血糖的蔬菜

萝卜干中含有多种维生素、钙质、磷及铁等矿物质。萝卜干中所含的维生素c比公认含维生素c丰富的西红柿还要多，它所含的维生素c比苹果、梨、葡萄高4-10倍。萝卜干还含有一种特殊的物质芥子油，它能够有效降低血液中的胆固醇含量，帮助降低血脂和血压，有利于糖尿病患者的血糖控制。萝卜干还含有大量的维生素a及维生素d，对于治疗夜盲症和眼干燥症有非常好的效果。萝卜干还具有清热化痰、消滞健脾、凉血止血、解毒透疹之功效，适用于肺痨咳嗽痰多、小儿疳积、高血压、急慢性扁桃体炎、咽喉肿痛、便秘、食积胀满

小菠萝养生网 2022-01-29 14:09:55 264 #病人 #降血糖 #蔬菜 #糖尿病 #萝卜 #血糖

女人吃什么养肾：女人养肾最佳10食物

黑豆具有高蛋白、低热量的特性，蛋白含量高达36%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍;黑米的18种氨基酸含量丰富，特别是人体必须的8种氨基酸含量，比美国fda规定的高级蛋白质标准还高。此外，黑色食品含有人体所必需的8种氨基酸，尤以天门冬氨酸的含量最为丰富，是一种典型的高蛋白、低脂肪、低热量的天然保健食品。

小菠萝养生网 2022-01-29 14:06:10 168 #女人 #食物 #吃什么

菊花泡水后为什么变绿：菊花泡水喝的9大禁忌

菊花茶是菊花采收下来晒干的茶，在秋冬季节，菊花茶的色泽会变得十分的鲜艳，而且茶中含有的茶多酚以及咖啡碱也是可以很好的帮助我们清热解毒，对于我们降低血压，预防心血管疾病有很好的功效，所以说菊花泡水喝还是比较好的。菊花茶泡水后为什么变绿?其实菊花茶是一种比较好的茶品，而且还可以起到很好的养生保健功效，对我们的健康是有很大的益处的，但是菊花茶泡水也会有很多的问题需要我们注意，如果菊花茶泡水后变绿，那么我们的菊花茶就不能再喝了。

小菠萝养生网 2022-01-29 14:05:42 180 #水 #禁忌 #菊花 #泡水

孕妇可以吃油炸食品吗：孕妇可以吃烧烤吗

孕妇可以适量吃油炸食品，但是不能多吃。油炸食品不仅热量较高，而且还含有较多的致癌物质，对孕妇身体不利。

小菠萝养生网 2022-01-29 13:59:04 129 #孕妇

孕妇可以吃哪种维生素c：维生素c片禁止孕妇吃

孕妇可以吃一些维生素c补充剂，维生素c对于孕妇来说是非常重要的一种物质，孕妇在怀孕期间一定要注重营养的摄取。维生素c对于孕妇来说是非常重要的，孕妇要摄入足够量的维生素c，才能更好地促进胎儿的生长发育。

小菠萝养生网 2022-01-29 13:54:05 141 #维生素C #哪种 #孕妇

老年人血气不足应该吃什么：老年人气血不足

多食含锌食物：含锌食物有利于改善精子数量和质量，保证性功能。含锌食物包括牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、芝麻、花生、猪肝、豆类、瘦肉等。

小菠萝养生网 2022-01-29 13:36:03 151 #老年人 #气血 #吃什么

荷兰豆孕妇可以吃吗：孕妇吃荷兰豆流产

孕妈妈们在怀孕的第一个月就要注意饮食，要多吃富含钙和锌元素的食物，比如牛奶、海鲜、奶制品。孕妈妈们还要多吃富含蛋白质的食物，比如豆制品、蛋类、瘦肉、鱼虾等食物。

小菠萝养生网 2022-01-29 13:29:35 129 #孕妇

女人经常吃牛鞭有好处吗：吃牛鞭对女人的益处

牛鞭的营养价值非常丰富，对于补肾壮阳有一定的疗效，对于改善女性的性欲有很好的效果，还能改善女性的性冷淡和腰膝酸软等症状呢。

小菠萝养生网 2022-01-29 13:21:55 753 #女人 #牛鞭

铁皮石斛开什么样的花：长期吃铁皮石斛好处

铁皮石斛花是兰科石斛的花，花为兰科草本植物。是石斛属多年生草本植物。铁皮石斛花的功效与作用：具有滋阴清热、润养明目、增强人体免疫力的作用。

小菠萝养生网 2022-01-29 13:06:25 171 #铁 #石斛 #铁皮

孕妇可以喝甘蔗汁吗：孕妇必吃的12种水果

孕妇在怀孕期的情况下需要多补充营养成分，那样的话不但能够补充孕妇的人体营养物质还可以推动小宝宝的生长发育，孕妇能够每日喝一杯甘庶汁，甘庶汁的作法非常简单，并且甘庶汁里边的营养成分比较丰富，甘庶里边带有丰富多彩的糖份和矿物，甘庶汁的作法也非常简单，合适平常人服用。孕妇可以喝甘蔗汁，但不要多喝，毕竟甘蔗是凉性水果，孕妇喝了会增加胎火。

小菠萝养生网 2022-01-29 13:01:26 178 #水果 #水 #孕妇

孕妇吃海参一天一个吗：孕妇海参一周吃几个最佳

孕妇吃海参的注意事项孕妇吃海参的注意事项孕妇吃海参一定要适量。孕妇一般都是吃海参，海参是滋补身体的好食品，但是海参也是有一定禁忌的。海参是高蛋白食品，蛋白质含量过高，孕妇吃海参可能会导致胎儿过大，影响胎儿发育，孕妇吃海参最好的时间应是怀孕40周以后，孕妇每天吃海参的量最好不要超过一个，因为这个时间段是胎儿的快速发育，孕妇吃多了可能会导致胎儿畸形。海参孕妈要适量吃，每天一个即可。孕妇吃海参要看情况

小菠萝养生网 2022-01-29 12:56:48 142 #海参 #孕妇

孕妇什么汤好吃又营养：孕妇鸽子汤炖最营养的方法

将猪腰切成腰花，加清水、姜、葱、胡椒、黄酒，稍煮片刻，捞出切成腰花；将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中，同煮为腰花。腰花即猪肾。

小菠萝养生网 2022-01-29 12:55:46 166 #营养 #孕妇

金线莲养生茶小孩可以喝吗：金线莲养生茶骗局

金丝皇菊花茶具有清热解毒、平肝明目的功效。对眼睛的保养效果不错，可以减轻眼睛疲劳，缓解眼部干涩不适。此款茶具有清热解毒之效，可以缓解视力疲劳。需要注意的是，孕妇不要饮用，以免引发流产。注意：脾胃虚凉的人不要喝，以免引起腹泻。

小菠萝养生网 2022-01-29 12:50:33 286 #小孩 #养生茶 #养生 #生茶

孕妇吃荔枝对胎儿好吗：孕妇必吃的12种水果

荔枝含糖量高，糖尿病人忌食。荔枝含糖量高，糖尿病人忌食。荔枝性温，食用过多容易上火，孕晚期妇女和儿童也不宜吃太多。荔枝含果胶、维生素及蛋白质、脂肪、糖等，有促进食欲的作用。孕妇食用过多易导致便秘。荔枝含糖量很高，糖尿病人慎吃。

小菠萝养生网 2022-01-29 12:46:30 157 #水果 #水 #孕妇

女人能不能吃黑牛鞭：牛鞭牛蛋女人能吃吗

女人能不能吃黑牛鞭，黑牛鞭的功效很多，女人常吃牛鞭对女人身体好，可以补肾壮阳，可以美容养颜，可以调经补血，可以补血养颜，对身体很好。牛鞭的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁以及维生素a、b、e、乳酪氨酸等，有补肾阳、益精血的功效，能治疗肾虚阳痿、遗精、腰膝酸软等症。

小菠萝养生网 2022-01-29 12:44:19 172 #女人 #牛鞭

喝菊花茶有什么效果呢：喝菊花茶的七种禁忌

菊花茶的味儿芳香，是大家较为钟爱的饮品之一，尤其是在清热去火及其降火消炎层面的作用非常好。针对平常容易上火或是是口腔溃疡的人而言，喝菊花茶是最好不过的了，能清热去火，下火去火。实际上，菊花茶的功效也不止这种。下边，就为大伙儿详解一下菊花茶的功效等有关专业知识。菊花茶具有一定的降血压功效，其中含有的黄酮类和挥发油类物质有降血压的作用，而且，还有抗衰老的功效。

小菠萝养生网 2022-01-29 12:39:19 146 #禁忌 #花茶 #菊花茶 #菊花

产妇坐月子可以吃梨吗：产妇坐月子可以吃桃吗

坐月子是女性特殊的生理阶段，在饮食上要格外的重视，因为这对女性的身体恢复非常重要，但是对于坐月子的产妇而言，在坐月子的时候，有的食物是可以吃的，比如说梨、萝卜、红薯、南瓜等等，但是这些食物在生产后，是不宜食用的，因为它们是寒性食物，吃多了对身体并不好。

小菠萝养生网 2022-01-29 12:29:04 149 #产妇 #月子 #坐月子

养生茶对女人身体有什么好处：喝养生茶对女人的好处

养生茶对女人有什么好处？女人应该多喝养生茶，这样可以起到养生效果，不过要注意适可而止，养生茶不能过多饮用，以免出现不良反应。红茶：红茶是采用独特的茶芽制成的，红茶是经过发酵烘制而成的，茶性温和，可暖胃，养身保健和防治疾病，可防治疾病、消除疲劳、增强记忆力，对贫血症、血管硬化、冠心病和糖尿病患者都有益处。

小菠萝养生网 2022-01-29 12:28:26 186 #女人 #养生茶 #养生 #生茶