葛根是一种常见的中药材，在我们生活当中，很多药物里面都能够看到它的身影，葛根的作用有很多，它是一种豆科植物类的植物，有着非常高的药用价值，所以对于女性朋友而言吃葛根对于身体的保健功效是非常大的，可以美容养颜，那么呢？
葛根粉具有清热、明目、止渴和解酒的功效，对高血压、高血脂、糖尿病有良好的治疗作用。
1、葛根粉的功效
葛根粉含有的黄酮类化合物有调节血脂、血糖、血压的功效。葛根素对心肌梗塞、心律失常、脑梗塞患者心肌缺血、心绞痛等疾病病症均有预防和治疗作用。葛根粉具有解肌发表、透疹、生津止渴、升阳止泻等功效。
2、葛根粉的食用方法
取葛根粉50g，蜂蜜适量，温开水适量。葛根粉加蜂蜜调和后，每天早晚温热水送服1次。可调节神经系统和内分泌系统功能，提高机体免疫力，改善冠状血管功能，有增强心肌收缩力、保护脑血管、降低血压、改善心肌缺血，降低胆固醇和防止动脉硬化的作用。
3、葛根粉的食用方法
取30-60g葛根粉放入碗中，然后加入35g温开水搅拌成糊状，每天早晚温热水送服1次，可调节神经系统和内分泌系统功能。
哪些人不适合吃葛根粉
1、脾胃虚弱者
脾胃虚弱者应少吃或不吃葛根粉，因为葛根粉性凉、味甘，脾胃虚弱者吃葛根粉不仅不会帮助身体恢复，还有可能加重病症，因此建议不宜食用。
2、低血压者
葛根粉具有降压的作用，低血压者吃葛根粉可能会导致血压降得更低，不利于身体健康。低血压者若是吃葛根粉，可能会使血压更低，从而引起头晕、心悸、胸闷等不适。
3、低血糖者
葛根粉具有降糖的作用，低血糖者吃葛根粉，可能会使血糖降得更低。低血糖者若是吃葛根粉，可能会导致体内血糖下降，不利于身体恢复。
葛根泡水喝的七大功效
1、葛根能调节内分泌，改善心肌供血。
2、能降低血压，缓和心率，对心肌缺血有一定的保护作用。
3、葛根含有异黄酮，有效成分为黄酮类和葛根素，这种成分可以调整血管和心肌，扩张外周血管，降低高血压，高血脂，减少血液黏稠度，减少血栓形成，从而起到预防脑血栓，脑梗塞，中风的作用。
4、葛根中所含有的丰富的异黄酮是一种植物雌激素，能够调节女性内分泌，改善更年期综合症。
5、葛根中所含有的异黄酮能有效的改善女性的雌激素水平和卵巢功能。
男人吃葛根粉的作用
葛根粉是由葛根研磨加工而成的粉末状物质，含有大量的植物雌激素，可以起到滋补身体的作用。那么男人吃葛根粉好吗？男人适合吃葛根粉吗？
男人吃葛根粉对于身体有什么好处吗？
男人吃葛根粉对于身体具有什么益处呢
1、葛根粉可以美容肌肤，使皮肤更加光滑细腻白嫩
2、葛根粉具有降血压、降胆固醇、降血糖、降血脂等功效
可辅助治疗心脑血管疾病、高血压等心脑血管并发症、肝肾病变
3、糖尿病等。
4、女人吃葛根粉可以缓解痛经，减少经期不适。
5、葛根粉具有清热解酒的功效
可辅助治疗酒醉不醒，胸闷烦渴
扩展资料：
葛根粉的功效与作用：
1、葛根粉可以解酒
葛根粉具有解酒的功效与作用，在酒后吃葛根粉能够有效缓解酒后头痛、胸闷烦渴等症状。
2、葛根粉能够降血糖
降血糖的葛根粉中含有大量的黄酮类物质、大豆甙元、葛根素、大豆低聚糖等物质，可降血脂，调节血糖，增强胰脏功能，增加胰岛素的分泌量，从而降血糖，适用于糖尿病。
3、葛根粉可以降血压
降血压的葛根粉中含有葛根素，葛根素可以扩张脑、冠状血管、改善微循环，能扩张外周血管，降低外周阻力，有较强的降压作用。因此葛根粉可用于降血压。
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