孕妇吃多了橘子好吗：孕妇一天吃几个橘子好

橘子含维生素c较多，孕妇吃多了易生热，可能引起胎儿、孕妇发烧。另外，孕妇多吃橘子，可能出现口舌生疮、口干舌燥等现象，也可能出现孕妇咽喉干痛的现象。所以孕妇每次不宜吃太多橘子，吃得过多，每次最多不应超过2个。另外，孕妇在食用柑橘的同时，也不要吃橘子皮，因为橘络是苦的，会影响胎儿正常发育。

橘子性温，吃多了容易上火，尤其是孕中、晚期，如果孕妇多吃橘子，可能会引起胎动不安、胎儿早产等，严重的甚至还会导致流产。

橘子中含有一定的有机酸，孕妇吃多了橘子，会刺激胃，出现反胃、呕吐的情况。而且橘子中的酸性物质还容易刺激到孕妇肠胃，使胃酸分泌增加，从而导致孕妇的胃痛、胃酸。而且橘子中含有大量的酸性成分，食用过多的话，还会导致孕妇的体质虚寒，对孕妇的身体造成一定的伤害。所以孕妇吃橘子一定要注意适度，最多不宜超过2个。

孕妇一天吃几个橘子好

橘子是一种常见的水果，味道酸酸甜甜的，营养价值很高，而且还有很好的功效，很多孕妇也非常喜欢吃水果，但是孕妇一天吃多少桔子好呢?很多孕妇都想知道，接下来我们就和养生在线小编一起了解下吧。

1、橘子中丰富的维生素c有助于防止皮肤受到阳光和紫外线的侵害。

2、橘子中含有一种名为“诺米林”的成分，它能使维生素c失去活性，因而不宜在晚上食用。

3、橘子富含胡萝卜素。胡萝卜素会在体内转变成维生素a，能够预防皮肤癌。因此，孕妇应该适量吃橘子。

4、孕妇吃橘子可以补充维生素c。因为它的维生素c含量比一般水果高4~40倍，比柑橘高2~3倍。

5、孕妇吃橘子可以美容养颜。橘子中所含的维生素c和铁等元素，都可以防治皮肤受到阳光和紫外线的侵害。

孕妇吃橙子还是橘子好

1、孕妇吃橙子不但有助于吸收铁和维生素c，而且对胎儿的发育有利，有利于婴幼儿的生长发育。因为橙子性凉，脾胃虚寒者不宜多食。

2、橙子中含有丰富的维生素c、钙、磷和胰岛素等成分。所以吃橙子对孕妇和胎儿都好。

3、橙子中所含的有机酸，不仅对孕妇有利，而且对胎儿的成长发育也有利。因此，孕妇多吃些橙子对孕妇和胎儿的健康都大大有益处。

4、橙子含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、果胶和维生素等物质。尤其是黄皮甙含量较高，可抑制脂肪吸收，促进消化，加上橙子所含有机酸，对孕妇和胎儿的健康都有益处。

5、孕妇吃橙子还有增进食欲，帮助消化，防止呕吐的功效。因此，孕妇吃橙子不仅有益母子健康，而且有利于婴幼儿的生长发育。

孕妇吃橘子胎儿会黄吗

不会，孕妇吃了橘子可能会造成胎儿黄疸，因为橘子含糖多，如果孕妇吃得过多，糖在肠道内与蛋白质结合，就会发生变性沉淀，引起孕期糖尿病。

因此，孕妇最好不吃橘子。

橘子性温，吃多容易上火，孕妇在吃橘子时应适量，每日不要超过3个，尤其不要和酒一起吃，否则会引起孕妇内热、口舌生疮、大便秘结等。

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