1、不适宜饮用过量。
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。
2、不宜饮用过度。
女性朋友如果想要用枸杞来泡水喝的话，最好能够控制好饮用的量，不要过量的饮用。如果过量的饮用的话，那么就会给我们身体带来一定的伤害。所以说女性朋友最好是能够控制好饮用量，并且在每天喝枸杞茶的时候，一定要坚持。如果我们不知道这些枸杞和菊花茶的禁忌的话，那就一定不要轻信了，要知道，如果我们只是单纯地饮用枸杞和菊花茶而不注意其他的食物的话，是不会起到任何的保健和治疗效果的。
3、不宜喝过量。
因为枸杞子性味甘平，所以如果一次服用的话，会导致我们身体的肝火过旺。如果我们平时饮用的话，那么会导致肝火过旺，从而出现一些肝火旺盛的表现。如果这个时候，那么就需要控制好量了哦，如果我们一次性喝的话，那么就需要控制好量啦。
枸杞菊花茶虽然可以起到很好的滋补和治疗效果，但也不是所有的人都适合服用。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要喝。另外，由于枸杞子温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。
来例假能喝菊花枸杞茶吗
月经期间喝点菊花茶是可以的，因为菊花有清肝的作用，对于月经不调，或者是痛经的女性朋友，经期来时喝点菊花茶也能有缓解作用，但是在月经期间不要喝菊花茶，这是因为经期本身就会有血块产生，而且菊花茶会导致月经出现腹痛的情况，所以在来例假的时候，喝点菊花茶还能减轻痛经的不适，而且菊花还能缓解月经的不适症状。
但是菊花毕竟性寒，所以如果经期喝菊花茶，容易导致月经提前。月经期喝菊花茶会导致子宫收缩，所以月经期间喝菊花茶容易导致月经量的增加，所以经期最好还是少喝菊花茶为好。
另外菊花茶性凉，月经期间喝菊花茶不宜加糖，糖尿病患者最好不要喝菊花茶，不然会导致血糖增高。经期喝菊花茶还要注意，不要喝浓茶，因为茶叶中含有较多的鞣酸，与肠道中的铁元素结合，容易形成沉淀，影响铁的吸收。经期喝菊花茶还可能导致月经量增多，引起痛经。
经期喝菊花枸杞水好吗
1、月经期间不宜喝菊花茶，经期喝菊花茶容易加重痛经。因为菊花茶有一定的活血作用，可能会导致痛经。另外，女性在经期，身体会有不同程度的出血，菊花茶可能还会导致女性流血过多。
2、经期喝菊花茶容易使月经量增多。因为菊花茶本身就有活血的作用，经期喝了容易导致流血量增多或经期延长等现象，但经期喝菊花茶并无大碍。
3、菊花茶性凉，所以月经期间不宜多喝。一般女性平均喝3天左右即可，而体寒的人不要喝，可以在喝完一天后再喝。
4、菊花茶性寒，月经期间不宜喝。菊花茶具有很好的凉血功效，如果月经期间多喝菊花茶可能会影响经血的排出，导致月经量增多或者经期延长等现象。
5、体质寒凉人群喝菊花茶可能会加重体质的寒凉情况，引起身体的不适。
经期可以喝的茶
1、玫瑰花茶
玫瑰花性温，味甘微苦，最明显的功效就是理气解郁、疏肝解郁了。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗忧郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。
2、茉莉花茶
茉莉花性温，味辛、甘，具有很好的理气解郁、和胃止呕的功效。对于女性来说，玫瑰花还有养颜美容的功效，常喝茉莉花茶还能够帮助减肥，帮助身体排毒。女性喝茉莉花茶还可以帮助调理经期不适，缓解腹痛。
3、金银花茶
金银花性寒，味甘，具有疏散风热、清热解毒的功效。对于夏天容易出现的外感发热、咳嗽、咽喉肿痛、尿黄、口干等症状，用金银花可以有效缓解症状，对于经期前期的女性来说，金银花茶还有一定的缓解症状。女性在经期时，经常会因为经期流血而出现腹痛的情况，可以通过金银花来进行缓解。如果是女性经期时出现了便秘、月经不调、经血不畅等症状，可以经常喝金银花。
4、玫瑰花茶
玫瑰花的药性非常温和，可以温补身体，对于月经期间的女性来说，喝点玫瑰花茶还能够帮助缓解痛经，让经期顺畅。经期喝玫瑰花茶还能够起到活血调经的功效，能够帮助调理月经不顺，月经期间的女性可以经常喝玫瑰花茶，缓解月经不调。经期女性喝玫瑰花茶还能帮助减肥，帮助身体排毒，让女性更健康。
5、红枣
红枣味甘性温，具有补中益气、养血安神、缓和药性等功效。红枣中的有效成分能够帮助补气养血的功效，经常食用红枣可以帮助调理脾胃，促进脾胃的消化功能，改善脾虚导致的消化不良、食欲下降、大便溏稀等问题。经期女性如果出现了贫血的情况，可以在经期适量吃点红枣。
6、枸杞
枸杞味甘性平，具有滋补肝肾的功效，对于肝肾亏虚所致头晕目眩、腰膝酸软、阳痿遗精等
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