1、将冬虫夏草磨成粉，加入玉竹、麦冬等成膏药，涂于脸上，20-40分钟后洗干净，长期坚持可令肌肤变得白净透亮。
2、将冬虫夏草洗净去泥沙，碾碎成粉末状，加入少许蜂蜜混合成膏状，涂于脸上，30分钟后用清水洗净，长期坚持可令肌肤变得白嫩有光泽。
3、将冬虫夏草洗净，加入少许水，隔水慢炖三小时，加少许盐调味，再继续炖5分钟即可食用。
冬虫夏草的禁忌
冬虫夏草是一种十分名贵的中药材，它不但具有多种滋补功效，还具有较高的药用价值，能补肺益肾，也能延缓衰老，但冬虫夏草虽好却不适合所有人，而且人们在服用它时也有一些禁忌，下面是我对冬虫夏草食用禁忌与注意事项的具体介绍，需要的朋友可以重点了解一下。
有感染者不宜吃冬虫夏草。有实症者亦可吃冬虫夏草。有化脓性发炎者不能吃冬虫夏草。
阴虚火旺者不宜吃冬虫夏草。有发热症状者不宜吃冬虫夏草。
湿热内蕴者不宜吃冬虫夏草。有发喘、恶风、鼻塞、头面发红,皮肤黄色素沉着或发疹者不宜吃冬虫夏草。
感冒未愈、湿温病未化燥者不宜吃冬虫夏草。
肾功能不全者不宜吃冬虫夏草。
阴虚火旺和湿热内蕴者不宜吃冬虫夏草。
感冒未愈、湿温病未化燥者不宜吃冬虫夏草。
湿温病未化燥者不宜吃冬虫夏草。
冬虫夏草能每天吃吗
1、冬虫夏草的适宜人群：
适宜各类肾虚者，尤其是腰膝酸软，阳痿遗精者，劳嗽痰血，病后体虚者；
适宜年老体弱、病后体虚者，以及各种慢性消耗性病者。冬虫夏草适合体虚，肺结核咳嗽、慢性支气管炎、支气管哮喘、老年慢性肝炎、支气管哮喘、支气管扩张、肺结核、贫血、白血球减少、红斑狼疮以及肿瘤放疗后的患者食用；
1、不适合吃虫草的人群：
湿热体质的人不能吃冬虫夏草，以免引火上炎，或引起牙龈肿痛、鼻出血；热性体质的人要慎重服用，以免火上加火；阴虚火旺的病人要禁服，以免加重症状。
2、虫草适合食用的人群：
1．肺肾两虚、精气不足、咳嗽、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精者；
冬虫夏草到底是虫还是植物
冬虫夏草是我国传统的名贵中药材，与人们经常服用的冬虫夏草不同，冬虫夏草的功效有很多，但并非是所有的人都适合服用。
1、冬虫夏草的适用人群
2、适用于肺气虚和肺肾两虚的久咳虚喘、劳嗽咯血者，对慢性支气管炎、肺气肿、哮喘、肺结核等出现的干咳、盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精者，可起到一定的治疗效果;2.
肾虚腰膝酸痛、阳痿遗精者，长期服用，具有补肾固精、滋阴壮阳的功效。
3、用法用量
每天3~10克，煎汤，炖食或炖肉服。
4、冬虫夏草的禁忌人群
5、适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽痰血、自汗盗汗者，对支气管炎、哮喘、肺气肿、老年性支气管炎等出现的久咳虚喘者，可起到一定的治疗效果;2.
感冒期间不宜服用，不然会使病情加重。
6、冬虫夏草不适合与酸、辣、麻、黏的食物同时服用，不然会影响药效，不利于病情康复;3.
服冬虫夏草后不能吃萝卜，因为萝卜会破气，而冬虫夏草补气，这两者同时服用，可能会造成营养过剩。所以，服用冬虫夏草后不能吃萝卜。
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