孕妈妈可以吃枸杞红枣乌鸡汤。
原料：乌鸡半只，枸杞30g，红枣10粒，生姜2片，盐。
1、将乌鸡斩成大块，放入水中浸泡，去除血水。
2、乌鸡切大块，加入生姜片，放入水中焯一遍，去除腥味。
3、把所有材料都放入炖锅内，加入清水。
4、大火炖煮2小时，加盐即可。
孕妇煲汤可以放红枣枸杞吗
红枣是一款养生食材，也是很多人都喜欢吃的一种食物，不仅营养价值高，还具有滋补的功效，对于孕妇来说，是一种非常有营养的食材。对于很多人来说，孕妇在怀孕的时候是特别的注意自己的饮食的，因为很多食物对于孕妇的身体是有影响的。那么，孕妇煲汤可以放红枣吗？
可以。孕妇煲汤的时候可以放上一点红枣和枸杞这样对身体是有好处的，但是不可以放多，红枣枸杞汤虽然对于孕妇来说也是很有益处的，但是不能吃多了。这个汤就是用红枣和枸杞一起炖的汤，因为红枣和枸杞都是具有滋阴补血，安神养肝的功效，孕妇吃了可以安胎。
孕妇是可以喝红枣枸杞汤的，而且孕妇可以喝红枣枸杞汤。但是不能喝太多。因为红枣和枸杞都是温性食物，多吃会引起上火。孕妇可以喝一点，但是不能喝太多，红枣和枸杞是有一定的区别的，红枣和枸杞在一起会影响到孕妇的身体健康。红枣枸杞汤的做法也是非常多的，但是对于孕妇来说，可以喝红枣枸杞汤吗？
红枣枸杞汤对于孕妇来说是很有好处的，它的营养价值高，还具有养肝补肾，润肺生津的功效，孕妇喝了之后可以安胎养肝，对于一些孕妇来说，可以安胎养胎。但是孕妇不要喝太多了，因为红枣和枸杞都是温性食物，孕妇吃多了容易引起上火等等的问题，孕妇喝了之后对于身体是不太好的。
孕妇喝红枣枸杞汤的话，一般是不建议吃太多的，一般来说，孕妇是可以适当的喝红枣枸杞汤。因为红枣和枸杞是温性食物，对于孕妇是不建议吃太多的。红枣是温性食物，而枸杞是平性食物，孕妇吃了之后对于身体是比较好的。
对于枸杞，孕妇来说是可以吃的，但是不能过多的吃。虽然枸杞对于孕妇的好处是很多的，但是枸杞的吃法也有很多，孕妇可以吃红枣枸杞汤，对于一些孕妇来说，是可以喝红枣枸杞汤的。但是不能喝太多，红枣枸杞汤也是有一定的注意事项的，孕妇喝了红枣枸杞汤的话，会对身体造成不适，孕妇不能喝太多。
枸杞红枣乌鸡汤禁忌
乌骨鸡
原料：黑豆60克，红枣20枚，陈皮一角，生姜一块。
做法：将以上材料洗净放入炖锅中，加水2021毫升。
用大火煮沸后改用文火炖两个小时，加入适量的盐即可。
功效：滋阴补肾，调经活血，提高免疫力。
红枣乌骨鸡汤
原料：乌骨鸡一只，红枣12枚，生姜4片，盐适量。
做法：将乌骨鸡剖洗干净，去除内脏，然后放入沸水中焯水后捞出，再次放入沸水中焯一下，捞出来用水冲净。将红枣、生姜分别用清水洗净。
然后把所有材料都放入炖盅，加水350毫升，隔水炖2个小时后加盐调味就可以了。
功效：乌骨鸡是补虚弱、养血益精、健脾补血的良好食品，也是治疗月经不调、女人气虚弱、脾虚泄泻、虚弱等病症的辅助食疗品。
枸杞红枣乌鸡汤
原料：乌骨鸡半只，枸杞8颗，红枣6颗，生姜1块，盐适量。
做法：1、乌骨鸡处理干净，用盐腌制2小时。把洗干净的乌骨鸡放入锅中，用开水烫1分钟，除去血水。然后把乌骨鸡放入炖锅中，加水250毫升，放入葱、生姜和枸杞子。然后开大火炖15分钟，然后关火焖2分钟，加入适量盐就可以了。
功效：乌骨鸡是补虚劳、养身体的上好佳品，而枸杞可以补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳。红枣可以补血养血、滋阴润燥。
教你做枸杞红枣乌鸡汤
乌骨鸡是普遍的食物，乌骨鸡具备非常好的健康养生作用，常吃乌骨鸡对人体有非常好的滋补养生功效。在日常生活中许多女士喜爱用枸杞子和大枣来泡水喝，实际效果非常好。大枣具备补血补气和滋阴润燥的功效，常吃大枣能够具有补血补气，补血补气和滋阴润燥的作用。
枸杞红枣乌鸡汤
原料：乌骨鸡半只、枸杞、红枣、生姜、盐、米酒
做法：
1、把乌骨鸡洗干净，放入沸水中焯水，捞出，去脏污，然后放在冷水里洗净。
2、把枸杞、红枣、生姜放入乌鸡碗里，放入冷水，放入砂锅，隔水蒸。
3、把乌鸡放进锅里，加入清水，加入红枣、枸杞、姜片，大火煮沸，然后改小火炖3小时。
4、出锅前，撒少许盐。
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