睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消弭这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白析，且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将乾燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、春天热饮都是很好的饮料。泡饮菊花茶时，最好用透明的
可以，但要注意不要在晚上喝。因为绿茶是不发酵茶，含有大量具有提神作用的茶多酚、咖啡碱、茶碱等。
1、晚上喝菊花茶的时候，可以加入一点蜂蜜，这样的效果会更好。
2、晚上喝菊花茶的时候，一定要注意，不要喝太多菊花茶，否则容易引起失眠的问题，但如果是睡前喝，那么可以起到安眠的效果。
晚上喝菊花水好吗
1、菊花水可以降低血清胆固醇和三酸甘油酯，有一定的降血脂作用。用菊花水煎剂及水浸剂，可以扩张冠状动脉，增加血流量，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症有很好的治疗作用。
2、菊花水还有一定的安神作用，菊花水具有安神作用，能够帮助睡眠。用菊花水漱口，可有效清除口腔中残留的口气，防治口腔疾病。
3、菊花水还可以消除眼睛浮肿，对于经常熬夜工作者或者是用眼过度的朋友可以多喝菊花菊花茶。
蒲公英菊花茶可以晚上喝吗
蒲公英是我国十大名花之一，蒲公英在我国的地位也比较高，蒲公英的根具有很多功效，可以清热解毒，可以治疗很多疾病，所以蒲公英菊花茶是很适合夏天喝的，那蒲公英菊花茶可以晚上喝吗？
蒲公英可以晚上喝吗
1、清热解毒
蒲公英可以清热解毒，可以有效治疗上火引起的各种热症。而菊花有清热解毒的功效，菊花茶可以疏风散热，所以菊花菊花茶可以解热毒。
2、抗菌消炎
蒲公英菊花茶中含有多种抗菌消炎的成分，所以蒲公英菊花茶可以抗菌消炎，而菊花茶中含有丰富的维生素a，可以抑制皮肤黑色素的生成，所以菊花茶可以抗菌消炎，可以抗炎。
3、美容养颜
蒲公英中含有大量的维生素a，可以有效改善皮肤粗糙，还可以美容养颜。而菊花茶含有丰富的铁，可以有效的改善缺铁性的皮肤。菊花茶还有很多其他保健功效，所以菊花茶可以晚上喝。不仅可以美容养颜，还可以减肥养颜。
蒲公英菊花茶适宜喝的人群
1、经常吸烟的人
因为蒲公英和菊花中都含有一定的烟酸，这些成分有很强的杀菌作用，可以减少肺部的细菌和毒素，所以，经常吸烟的人群，可以通过食疗，改善咽喉，咳嗽等问题，蒲公英茶可以清除肺部里的毒素和垃圾，可以很好的预防肺癌的问题。菊花茶可以有效的缓解咳嗽，缓解咽喉疼痛等问题，对于治疗呼吸系统疾病有很好的效果。
2、经常面对电脑的人
因为蒲公英含有很多的微量元素，可以有效的清除自由基，可以延缓衰老，而菊花中含有维生素，可以有效的清除自由基，所以，经常饮用蒲公英茶，可以很好的缓解眼睛疲劳，对于缓解视疲劳也有很好的作用，所以，经常面对电脑的人群，可以通过食疗，改善视力，保护视力。
喝蒲公英菊花茶的好处
1、蒲公英茶可以缓解便秘
经常喝一些蒲公英茶可以有效的改善肠胃不适，有一定的通便作用，对于治疗便秘也有一定的功效。蒲公英茶有很好的利尿作用，可以促进尿液的快速排出，这是有一定的好处的。
蜂蜜菊花茶可以晚上喝吗
菊花茶可以晚上喝，但是晚上喝的不是很好，因为菊花茶性寒，如果大量饮用的话会导致腹泻等现象。菊花茶虽然具有很好的清热解毒的功效，但是如果大量饮用的话也会造成身体出现一定的不适感，所以睡前最好是不要喝菊花茶。
晚上不建议喝蜂蜜菊花茶。这是因为蜂蜜中含有大量的糖分，晚上喝蜂蜜菊花茶会影响睡眠。
菊花茶性凉。
菊花茶中含有黄酮类物质、维生素和其他有效成分，具抗菌、消炎、抗氧化、镇静、降血压、降血脂等功效，菊花茶是一种寒凉性茶饮，所以晚上不建议饮用。
菊花茶可以加蜂蜜。
菊花茶中加入蜂蜜，可以调节口味，改善味道。
红茶可以晚上喝吗
红茶是可以晚上喝的，尤其是经期。红茶属于发酵茶类，咖啡因含量低，对睡眠影响小。寒性体质的人可以多喝红茶，它温中驱寒，对胃寒、手脚发凉、体弱、爱拉肚子的人较有用。在泡茶方面，与绿茶不同的是，高水温浸泡反而能够促进红茶内黄酮类保健物质的有效溶出，不但让滋味和香气更浓，还能更好发挥保健功能。因而泡红茶最好用沸水，泡的时间也可以相对更久些。一般来说，5分钟最佳。红茶冲泡的用水量与绿茶相当。功夫红条茶可冲泡3次~4次，红碎茶则可冲泡1次~2次。
红茶的饮用量，并没有明确的标准，但是对于特殊时期的女性来说，还是要根据自身条件、生活环境以及季节等来选择适合自己的茶叶。
此外，在喝红茶的时候最好不要空腹喝，空腹喝红茶会容易出现“茶醉”现象，这是因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。但是，红茶不宜放凉饮用，会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。
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