1、菊花有下火作用:对于经常熬夜的朋友，或是经常接触电脑的朋友，可以多喝菊花茶。菊花具有清肝明目降火的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。
2、菊花具有很不错的解毒作用：对于经常熬夜的朋友，或是经常熬夜的朋友，多喝菊花茶都有一定的抗辐射作用。
3、菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
4、每天喝的菊花茶对眼睛有好处：经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，会常感到眼睛干涩，特别是常使用电脑的人，会常感到眼睛干涩，妨碍肝脏正常的工作，而菊花茶中又以胎菊为佳，是一种比较名贵的菊花茶饮品，早在《本草纲目》中就有“菊之品九百种”的记载，其中以杭菊、亳菊、滁菊、怀菊最为有名，有“四大名菊”之称，实际上，四大名菊的品种最好，产于河南省沁阳(怀庆)、博爱、武陆、温县一带。
经期喝菊花茶
经期最好别喝菊花茶，因为经血会消耗掉很多体内的铁，绿茶中含有鞣酸，这两种鞣酸可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，容易造成缺铁性贫血。
玫瑰茄：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
薰衣草：安神镇静，并有助于消化，缓解压力，改善失眠，焦虑，紧张，焦虑等。
柠檬：柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它含有丰富的维生素c，具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。此外，柠檬具有良好的止咳和祛痰功效，在干燥的秋季也很好。
菊花：具有疏风清热、解毒明目的功效；
茉莉：有润肤美颜的功效。此外，它还有提神和清新的功效。这款花茶适合在经期饮用。
金莲花：具有清热解毒的功效；
金莲花：具有清热解毒的功效；
桂花：具有止咳化痰的功效；
金银花：具有清热解毒的功效；
百合花：具有润肺止咳的功效；
金莲花：具有清火润肺，安神的功效，对于经期失眠也有一定缓解作用。
经期喝菊花茶好吗
现在很多女性都喜欢喝花茶，因为花茶可以起到很好的美容养颜、减肥瘦身、美容养颜、调整内分泌等方面的作用。但是有的人喝茶不仅不会减肥，还会产生副作用，那么经期能喝菊花茶吗？经期喝菊花茶有什么副作用
1.菊花茶性微寒，属阴，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象发生。
2.阳虚体质的人喝菊花茶会引起上火的现象。因此一定要注意菊花茶的饮用，不能长期喝菊花茶。
3.如果一个人连续三天没有上火的症状，可以在菊花茶里加点枸杞。
4.菊花茶能够起到降血压的作用，但是不能过量喝，否则会引起肠胃不适等情况。
菊花茶的功效
5.清热去火
菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。
6.防止眼睛疲劳
菊花中含有丰富的维生素a，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。由于菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，菊花茶能让人保持清醒的头脑，对肝火旺盛、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。
7.明目
菊花茶中含有丰富的维生素a，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。
8.消除眼睛浮肿
对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。
9.抗衰老
经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。
经期能否喝菊花茶
女性在经期期间是不可以喝菊花茶的，否则的话会加重经期的不适感，不利于身体健康。因为菊花茶是寒性食物，有些女性朋友在经期时候会出现痛经，而且经期时候也是不能喝菊花茶的，会加重痛经的症状，而且会影响到经期的正常情况。
1、孕妇不宜喝
菊花茶性寒，孕妇喝菊花茶很容易导致腹痛腹泻现象。因为菊花性寒，有些人本身脾胃就不好，而菊花性寒，会加重腹痛腹泻的现象，从而导致腹痛腹泻的症状出现，所以说怀孕的女性在怀孕时期的时候要避免接触到寒凉食物。
2、过敏体质者不宜喝
有的人对于过敏的体质就不太适合喝菊花茶了，而且有些人会对菊花茶过敏。如果有过敏体质的话，一次性喝菊花茶的话会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以过敏体质的人喝菊花茶一定要注意。
3、脾胃虚寒者不宜喝
对于脾胃虚寒者来说，菊花茶属于寒凉茶饮，如果经常饮用的话会导致肠胃出现不适的现象。脾胃不好的人群喝菊花茶很容易导致肠胃不舒服，出现腹泻的情况。
菊花茶虽好，但是喝菊花茶也有禁忌的。因为菊花茶性寒，对于脾胃虚寒者本身就是不适合服用的，而且菊花茶性寒，脾胃虚寒者喝容易导致腹泻的情况出现。所以一定要注意。
综上所得，菊花茶是一种非常好的茶饮，具有清热解毒、明目护肝、降血脂和消炎等功效，同时菊花茶也是一款很好的养生茶饮，适用于多种人群饮用，但是要注意，菊花茶的禁忌也很多，且不是所有人群都适合喝菊花茶，因为菊花茶的性寒，所以体寒或者是脾胃虚寒者也不可以喝菊花茶。
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