体寒人适合喝菊花茶吗：菊花茶适合这些体质的人喝

作者: 用户投稿 2021-08-23 12:45:39 阅读：325 点赞：0

菊花茶是人们喜爱的一种花茶饮品，它色泽金黄，气味清香，味道甘甜，有很好的保健功能，而且对人们的身体健康有很好的帮助，那体寒人适合喝菊花茶吗?下面来看看吧。

体寒人喝菊花茶的好处

1、防止辐射：菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

2、抗癌、防癌：现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品，但一定要注意它的寒性，不可过量饮用。

3、明目清肝:经常熬夜、用眼过度的人都很容易出现双眼干涩、眼睛疼痛等症状，喝菊花茶能改善眼睛的不舒服症状。

4、防铅中毒:菊花中硒元素与金属元素有很强的亲和力，在体内可与铅结合成硒蛋白复合物使之排出体外，降低血铅;此外，铁、锌等金属元素对铅的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶能防铅中毒。

5、清热解毒，消暑解渴:菊花茶具有清热解毒、平肝明目的作用,特别适合夏天饮用。如果出现嗓子不舒服可以多喝一些菊花茶。

菊花茶适合这些体质的人喝

菊花是一种常见的中药材。菊花在中医学上是一味常用的中药，其味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效，而且菊花茶还具有清凉降火之效。

菊花茶适合什么体质的人喝？

1、上火的人不适合喝菊花茶

菊花味苦，有极好的清热去火功效，但如果你的上火症状比较严重，还伴有口臭、口干舌燥以及便秘的症状，建议你不要喝菊花茶。

2、脾胃虚寒的人不适合喝菊花茶

菊花具有一定的寒性，对于脾胃虚寒的人来说，会导致腹泻，还可能会引起腹痛腹泻。

3、过敏体质的人不适合喝菊花茶

有过敏体质的人喝菊花茶会出现过敏体质，对于过敏体质的人，喝菊花茶会出现皮肤瘙痒、红疹、瘙痒等过敏现象。

4、低血压患者不适合喝菊花茶

有低血压的人喝菊花茶会引起低血压的情况。

5、体虚体弱的人不适合喝菊花茶

体虚、脾虚、胃寒以及容易腹泻的人不适合菊花茶，容易加重体虚的现象。

以上这些人都是可以喝菊花茶的，不过需要注意的是，菊花茶性凉，不宜天天饮用。

这些体质不适合喝菊花茶

现代医学也研究证实,菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。

菊花起源于中国，有2500多年的栽培历史，品种达到3000以上，是我国种植最广泛的一种传统名花，除了做园林观赏外，以药用菊花和茶用菊花占较大比例。根据记载，唐朝人已开始有喝菊花茶的习惯。

泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。