虫草花和鹿平菇一起包鸡汤可以吗:香菇可以和虫草花一起煲鸡汤吗

作者:小菠萝养生网 阅读:48 点赞:0

虫草花和鹿平菇一起包鸡汤可以吗:香菇可以和虫草花一起煲鸡汤吗

1、【虫草花和鹿平菇一起包鸡汤】

食材:鸡半只,鹿平菇5个,虫草花2把,料酒适量,盐适量,姜适量。做法:把鸡清洗干净后剁成小块,再把虫草花和枸杞用清水泡开。把鸡放入电炖煲中炖煮至肉烂脱骨,再放入洗净的虫草花和盐,炖熟即可。

2、【虫草花+鹿平菇一起包鸡汤】

食材:鸡半只,虫草花1把,红枣6粒,枸杞适量,食盐适量。

3、【虫草花+鹿平菇一起包鸡汤】

食材:鸡半只,干鹿平菇5片,食盐适量,姜适量。做法:把鸡处理干净后,再剁成小块,再把虫草花和鹿平菇放入清水中浸泡30分钟,再把鸡肉放入电炖煲中,盖上锅盖,放入红枣,枸杞,姜片和适当的清水,盖上锅盖。调到炖煮1个小时。炖好后,加入适量的食盐即可。

4、【虫草花+鹿平菇一起包鸡汤】

食材:鸡、虫草花、鹿平菇、食盐适量。做法:把鸡处理干净后,剁成小块,再把虫草花用清水泡开,再把鸡肉和鸡肉放入高压锅中蒸熟。把虫草花也放入高压锅中炖煮,再加入适当的清水,盖上锅盖,大火,炖30分钟就可以了。

5、【虫草花+鹿平菇一起包鸡汤】

食材:鸡半只,虫草花1把,鹿平菇40克,盐适量。做法:把鸡处理干净后,再剁成小块。再把虫草花和鹿平菇都清洗干净,把它们放入鸡腹中。把鸡放入高压锅中,倒入适量的清水,加入适量食盐,盖上锅盖,调至高压锅上气后,打开锅盖,再煮30分钟,关火,再焖20分钟就可以了。

6、【虫草花+鹿平菇一起包鸡汤】

食材:鸡一只,鹿平菇1把,食盐适量,姜适量。做法:把鸡处理干净,再剁成小块,再把虫草花清洗干净,把它放入温水中泡发。泡好的鸡放入锅中焯水,煮30分钟后将鸡捞出,再把鸡肉放入锅中煮熟捞出,用冷水冲洗一下。把鸡放入砂锅中炖煮,加入适量的食盐调味,再放入虫草花,姜片,煮30分钟左右,炖好后,撒入适量的食盐调味即可。

香菇可以和虫草花一起煲鸡汤吗

虫草花含有丰富的多糖和蛋白质,有提高免疫力和抗癌杀菌作用。鸡肉含有较丰富的营养成分。

虫草花的成分以及其含有丰富的活性物质,如虫草酸、虫草素、腺苷、虫草多糖等成分,有提高免疫力、抗癌杀菌、保护肾脏等功能,因而可以一起煲汤。

虫草花煲鸡汤

原料

鸡腿3只,虫草花15g,生姜3片。

做法

1、鸡腿去皮、斩两半;虫草花、生姜洗净。

2、全部材料放入炖盅内,加入清水3000毫升,隔水炖两小时。

功效

滋补气血,增强免疫力,滋补身体,适合女性食用。

香菇虫草能一起炖吗

可以的。虫草花是一种菌类,含有丰富的蛋白质、脂肪和虫草素、甘露醇、sod、多糖类等成分,能够增强人体的免疫力,滋阴补肾、止血化痰,抗癌防癌、保护肝脏、抗菌抑癌,抗疲劳,调节神经中枢、调节呼吸系统功能。

虫草花是一种药食同源的食材,其性质平和,不寒不燥,具有补肾养肺、止血化痰的功效,而香菇性味甘平,具有补气益胃、滋阴降火的功效,两者同炖食用对女人补身体很有帮助。

香菇虫草炖老鹅汤

材料:冬虫夏草4克,老鹅肉300克,生姜4片,水适量。

制法:1.虫草花先用清水浸软,洗净备用;老鹅肉洗净切块备用。

1.老鸭肉、姜放入瓦盅内,加入2021毫升水,加入虫草花,武火烧沸后转文火炖2小时,加入盐即可。

食用价值:滋补肝肾、养阴益气。适用于肝肾阴虚、头晕目眩、目昏耳鸣、腰酸足软者。

虫草花乌鸡汤

材料:乌鸡500克,虫草花10克,红枣8颗,姜2片,盐适量。

做法:1.乌鸡宰杀清洗干净,去除内脏,然后切块备用。乌鸡放入砂锅中加入适量的水,水量不用过多,一小块即可。

1.虫草花放入汤中,水量不要过多,要不然汤会发苦,大火烧开,然后小火慢炖。

2.虫草花和红枣也放入炖锅中,加入适量的水,大火煮开,小火慢炖25分钟,最后加入盐调味,撒上葱花点缀即可。

小诀窍:如果不喜欢吃甜味,最好不要加糖,这样就不会太甜了。虫草花和红枣一起炖,营养价值很高。虫草花炖鸡汤不要过多放盐,以免太咸了。

虫草花香菇炖鸡禁忌

1、虫草花不宜和以下食物同吃:

2.鸡肉和冬虫草花不能一起吃,否则会出现恶心呕吐等症状;2.不宜与豆腐同吃;3.不宜与狗肾、羊肝、羊肚等一起吃;4.不宜同时食用。

3、虫草花不宜和豆腐一起吃,否则易导致恶心、呕吐等症状;4.不宜与胡萝卜一起吃;5.不宜与动物肝脏同时食用;不宜与狗肉、牛肉、螃蟹一起吃,否则会导致食物中毒;6.虫草花不宜和狗肉一起吃,否则易发生中毒反应;7.虫草花不宜和牛奶一起吃,否则易引起腹泻;8.不应和狗肉、牛肉吃,否则易发生呕吐;9.虫草花不应和田螺一起吃,否则会导致腹泻;10.虫草花不宜和猪肉一起吃,否则会导致腹泻;

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