产妇能喝人参鸡汤吗:坐月子可以吃人参炖鸡

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产妇能喝人参鸡汤吗:坐月子可以吃人参炖鸡

可以少量喝一点,不宜喝太多,因为人参属于滋补品,如果喝多了可能会导致产妇阴虚火旺,出现失眠多梦、烦躁、烦燥等症状,对产妇身体不利。

人参鸡汤的做法

食材:人参10克、鸡半只、葱、姜、料酒、盐、味精

做法步骤:

第1步、鸡剁成小块洗净备用

第2步、人参洗净

第3步、锅内烧水,放入鸡、葱、姜、料酒焯去血水

第4步、将焯好水的鸡块放入砂锅中,放水淹没鸡肉

第5步、放入人参、葱、姜、料酒、盐,盖上锅盖,大火烧开,转小火慢炖,炖至鸡肉软烂后,撒入味精搅匀即可

第10步、人参鸡汤可以少量喝一点,不宜喝太多,因为人参性温,如果喝多了可能会上火,出现口干舌燥、便秘等现象。

坐月子可以吃人参炖鸡

1、母鸡肉中含有丰富的蛋白质和维生素c、e、b族维生素a、尼克酸、胆固醇,以及钙、磷、铁等成分。母鸡的蛋白质含量高于一般鸡的,而且消化率在9%-15%左右,营养价值很高。母鸡蛋白质的含量是最高的,蛋白质的含量是鸡蛋的7倍之多,脂肪含量只有0.7%。

2、母鸡体内含有多种氨基酸,其组成比例接近人体需要,利用率高出一般鸡的7倍,营养价值很高,对人体有滋补强身的作用。产后多食鸡,有助于增加奶量,对婴儿、儿童的生长发育有很好的促进作用,有助于增强体质和智力的发育。

3、产后可以适当吃一些炖母鸡汤,这样可以提高产妇的体质,增强抵抗力和免疫力,而且炖母鸡汤还有助于催奶,可以补中益气、健脾养胃,促进乳汁分泌。产妇在坐月子期间,可以适当食用一些汤类,但是要注意量不宜过多。

小孩能喝人参鸡汤吗

能。

1、增强免疫力:鸡汤能够加快身体的恢复,尤其是对于那些长年的体弱的人。如果有病的人。或者体内有寒。或者是身体发炎等病症的人。可以喝这种补汤。

2、增强记忆力:小孩子如果经常喝人参鸡汤,可以有效地提高脑力以及学习能力。

3、抗衰老:人参鸡汤有延缓衰老的作用,所以可以起到抗衰老的作用。

4、调整胃肠道:人参鸡汤有调理胃肠道的作用,所以可以调理肠胃。

产妇能喝虫草花鸡汤吗

虫草花鸡汤是一道滋补养身的汤品。它具有补肝壮元气、滋补精气,养肺补肾的作用。适用于病后体虚、精神萎靡、体倦无力、咳嗽气喘、自汗盗汗、腰膝酸软、头晕目眩、阳痿早泄、精神分裂症等症状患者食用。对于产妇来说,还有一点需要注意的是,虫草花具有活血化淤的功效,如果产妇食用后容易造成血淤,进而导致身体的不适。产妇在产后也不能吃这一道食品,否则容易导致产后子宫的收缩,进而不利于恶露排出,影响子宫的恢复。

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