花生黑芝麻丸怎么吃:黑芝麻丸吃的方法

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花生黑芝麻丸怎么吃:黑芝麻丸吃的方法

1、芝麻黑芝麻丸

芝麻黑发的功效,还体现在黑芝麻中含有丰富的蛋白质、维生素e、维生素b1、卵磷脂、钙、铁、铬等营养物质,有养血补肝肾、润五脏、强阴固发的效果,对头发很好。

2、芝麻黑发的食用方法

黑芝麻150克,粳米100克,白糖适量。黑芝麻炒香,碾成粉。粳米洗净,放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至半成熟,再加入黑芝麻粉,煮沸,加白糖拌匀,继续用文火煮至米烂成粥。每日早晚食用。此粥能补肝肾、润五脏、祛风湿、清虚火,适用于肝肾不足所致的头晕目眩、须发早白、虚风眩晕等。

3、芝麻黑发的小妙招

芝麻500克,核桃500克,一起捣碎,加适量蜂蜜调和,每日早晚各吃10克。黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的功效,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症,在乌发养颜方面的功效,更是有口皆碑。

4、黑芝麻丸

黑芝麻900克,蜂蜜900克,糯米600克。将黑芝麻炒熟,碾成粉末,加入蜂蜜与糯米粉末,用水和成丸子,每日2次,每次6-8个,温开水送服。此食疗有补肾,润五脏,通血脉的功效,适用于身体虚弱,大便燥结,高血压,心脏病,肝肾不足,头晕目眩,耳鸣等症状。

黑芝麻丸吃的方法

黑芝麻丸怎么吃

黑芝麻丸是以黑芝麻为主要原料制成的一种药食两用食疗的方法。黑芝麻丸具有补肝肾,补益五脏,乌须黑发,润五脏,益气力,长肌肉,填脑髓等功效。

黑芝麻丸怎么吃

用黑芝麻丸治疗白发效果最好,因为每种黑芝麻丸的作用机理都是差不多的。黑芝麻丸可以用水冲着喝,但不宜用开水,冲服的量不可过大,否则营养成分会流失。

黑芝麻丸对白发的疗效,因为黑芝麻含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分,能有效延缓老年人大脑衰老的进程,起到延年益寿的作用。

黑芝麻花生汤圆的做法

人们经常抱怨压力大,自己饮食不规律,自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候,自己学习做菜,周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍黑芝麻花生汤圆,抽时间自己一定要做一下。

原料:黑芝麻、糯米粉、白糖、糯米粉、红糖、水、玉米油

1、将黑芝麻淘洗干净,用冷水浸泡2小时左右,放笼屉中蒸15分钟左右。

2、将蒸好的黑芝麻晾凉,倒入糯米粉中,拌匀。(糯米粉的用量不宜过多,否则会影响口感,而且也会影响消化),然后放入烤箱中,烤20分钟左右,至表面金黄,取出晾凉备用。

3、将黑芝麻、糯米粉、白糖、水和玉米油,放入搅拌机中,拌成糊状。

4、将黑芝麻馅搓成长条,揪成大小相等的小剂子。

5、将面皮分割成小剂子,包入馅料即可。

6、锅置火上,注入适量清水,加热至沸腾,加入黑芝麻,煮沸后转小火煮30分钟左右。

7、然后用汤勺搅动,使其成型,加入适量白糖,搅拌均匀后关火,盛入碗中即可。

黑芝麻汤圆吃的步骤

黑芝麻汤圆是一种特别常见的食物,这种食物是由新鲜的黑芝麻加工而成的,所以说这种食物是非常有营养价值的,黑芝麻的吃法也非常多,可以做芝麻汤圆,也可以做汤圆,不过一定要注意,一次性不能吃太多,吃的过多可能会导致上火。

1、黑芝麻汤圆的做法

黑芝麻粉1000g

黑芝麻汤圆的做法详细步骤:

1、准备好所需材料

2、将黑芝麻粉加入黑芝麻粉中搅拌均匀

3、黑芝麻汤圆的做法

4、将黑芝麻汤圆放入汤圆

5、锅中加水煮沸

6、然后放一个蛋黄液

7、然后将黑芝麻汤圆放入汤圆中煮1-2分钟

8、出锅时加入少许白糖或食盐调味即可

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