来月经可以喝虫草花汤吗:经期可以喝虫草汤吗

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来月经可以喝虫草花汤吗:经期可以喝虫草汤吗

月经期间是可以喝虫草花炖鸡汤的,虫草花有滋阴补肾的功效,对女性来说还有补气血的作用,但是不能吃辛辣和刺激的食物,还有生冷的食物要注意保暖,不要吃生冷的食物

月经量少可以吃冬虫夏草炖鸡肉汤。

食材:鸡一只,虫草花适量,生姜,葱,食盐适量

做法:

1、虫草花洗净后用淡盐水浸泡一下,然后放到砂锅中,加入适量的清水,先大火煮沸,再转小火慢炖。

2、炖35分钟后,加入适量食盐,调匀即可。

3、鸡肉洗净后焯水,然后将生姜切片,放到炖盅中,加入适量的清水,然后放入一点料酒,把鸡肉放入,盖上盖子,炖35分钟。

4、然后放入适量的盐,然后再炖5分钟,最后放入适量的味精就可以了。

月经期间是可以喝虫草花炖鸡汤的。

经期可以喝虫草汤吗

1、月经期间可以喝虫草汤。

2、虫草汤的功效:

冬虫夏草具有补肺益肾、止咳化痰的功效,可以治疗慢性支气管炎,慢性肺肾炎等症。对于免疫力低下,或是体质虚弱的人而言,食用冬虫夏草也是不错的选择,能够提高人体的免疫力,对于女人来说,经期的时候可以喝虫草汤。

3、虫草汤的做法:

材料:冬虫夏草10克,红枣12颗,桂皮2片,盐1/4茶匙(5克)

4、将虫草用清水浸泡约30分钟左右

将桂皮用温水浸泡约30分钟左右,然后洗净备用,红枣洗净备用,红枣去核,桂皮刮去桂皮备用,将所有材料放入炖盅内,加入1200c.c.的水,盖上炖盅,放入蒸锅中,隔水炖2个小时即可,加入适量食盐调味食用。

5、虫草鸡汤的做法:

原料:冬虫夏草15克,红枣8枚,姜1块,鸡腿1只,盐1/4茶匙(5克)

6、冬虫夏草洗净后用清水浸软,然后切成条。将鸡腿切成大块,与冬虫夏草和姜片及清水一起放入炖盅内,加入适量的水,盖上盅盖,用文火隔水炖两小时,调味后即可饮用。

来月经可以喝虫草汤吗

在现代社会,愈来愈多的女士出現了月经不调的状况,这会造成一个人的身心健康遭受影响,比较严重的还会继续导致闭经,因此女士在平常要重视本人的保护自己,多吃一些具备补阴补血补气作用的食材,例如虫草花,这类食材的补阴功效比较突出,那麼来大姨妈的情况下可以吃虫草花吗?

1、月经期间是女性的特殊生理期,抵抗力较弱,抵抗力较差,因此,在月经期间,女士最好不要喝冬虫夏草。

2、月经期间喝冬虫夏草有可能会导致经血量增多或者经期延长,但是经血量并不是很大。

来例假适合煲的汤

1、1.鸡肉洗净,切块备用。

2.将鸡肉,姜片放入锅中,加入适量清水,大火煮开后,用文火煲2个小时,再放入切好的胡萝卜,继续煲10~15分钟,然后加入适量盐、鸡精调味儿。

2、2.山药洗净去皮,切块备用。

3.把适量清水倒入砂锅,加入适量清水,放入切好的山药,小火煨煮15分钟。再用小火煨煮5分钟。放入鸡粉,用淀粉勾芡,淋入香油即可。

3、3.当归红枣排骨:排骨500克,枸杞子10克,当归9克,盐5克,姜10克。

4.将当归,排骨,枸杞子洗净备用;

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