看病人补气血带什么:这些人需要补气血

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看病人补气血带什么:这些人需要补气血

1、气血两虚型

临床表现为:面色萎黄、唇甲苍白、头晕乏力、食少乏味、便溏腹泻、神倦肢麻、舌质淡、苔白、脉弱等。

2、血虚型

临床表现为:面色苍白、口唇苍白、头晕乏力、心悸怔忡、失眠健忘等。

3、血虚型

临床表现为:面色萎黄、唇甲苍白、心悸怔忡、失眠健忘、大便不畅、脉细无力等。

4、气阴两虚型

临床表现为:面色无华、神疲乏力、气短懒言、食少纳呆、舌质淡、苔白、脉虚细等。

5、阴虚阳亢型

临床表现为:头目眩晕、耳鸣耳聋、失眠多梦、五心烦热、口咽干燥、腰酸膝软、大便干燥、舌红少苔、脉细数等。

6、气滞血瘀型

临床表现为:面部皮肤干燥、脱屑、色素沉着、皮下出血点,甚至萎缩。

这些人需要补气血

气血两虚一般出现于贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等。补气的药物可选用人参、党参、太子参、白术、黄芪等。补血的食品有乌骨鸡、猪的内脏、鹅血、猪肝、红糖、赤豆等。

1、黑糯米补血粥---

黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚,再加上营养价值很高的山药,益气养血的功效更显著,每个月记得喝哦,哈哈,黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖

2、杞子红枣煲鸡蛋-----

枸杞子20克,红枣8枚,鸡蛋2个,同时放入锅中同煮,蛋熟后去壳再同煮10分钟,吃蛋饮汤

3、南瓜银耳羹-----

南瓜性温、味甘,具有补中益气、消炎止痛的功效,而银耳也有滋阴润肺、生津止咳的功效,两者结合起来,补血的效果更好。

4、胡萝卜南瓜粥----

胡萝卜含有很高的维生素b、c,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,是最适合贫血的人吃的食物,而且还可以用胡萝卜煮粥,是很好的补血食物。

5、菠菜南瓜汤-----

菠菜、南瓜各200克,洗净切块,同放入锅中,加水适量熬汤,熟后再放少许盐,调味后食用。

6、发菜南瓜汤-------

发菜、发菜、洗净后,加水烧熟,再加调料食用。

7、龙眼干红枣汤--------红枣4、龙眼干、花生(带红衣)各50克,加水煮烂,加红糖适量,每日饮3次,可补血养血。此汤对失眠健忘、神经衰弱、贫血者有较好疗效。

8、菠菜炒鸡蛋-------

菠菜250克,洗净后用水烫一下,切碎。鸡蛋2个,打入碗中搅匀,加入菠菜及食盐,同时放入锅中,文火烧数分钟即可食用。

9、胡萝卜猪血汤-----

猪血150克,新鲜胡萝卜250克,食盐适量。将猪血放入锅中加水,煮沸5分钟,然后放入切成片的新鲜胡萝卜,加水适量及食盐少许,同时放入洗净的切好的猪血及菠菜,煮熟食用。

10、菠菜粥------

取新鲜菠菜3

看病人送的营养品

1、老年人要多补充维生素

老人多吃新鲜蔬菜,新鲜水果,以补充机体损失;

2、老年人要吃含维生素高的食物

老年人多患心、脑血管疾病,如动脉粥样硬化、老人痴呆症,维生素b族缺乏,维生素b1、维生素b2缺乏等,维生素b1、维生素b2缺乏等,可导致维生素b1缺乏症。

3、老年人要吃有营养价值的食物

老年人的食补应该是有科学道理的,老年人要选择对身体健康有益的食物,才有利于疾病好转,老年人应该多吃些有利于老年人身体健康的食物,老年人在日常生活中应该多吃些有营养价值的食物,比如:大豆及其制品、鱼、乳制品、蛋、瘦肉等富含蛋白质及脂肪的食物,适当的多吃些新鲜的蔬菜和水果,这样既不利于老人身体健康也不利于疾病好转。

女人需要补气血吗

一说到补血,很多人首先想到的便是红糖,红糖是女人最好的补铁补血之物,其中的铁元素含量很高。女性在经期时会流失大量铁质,因此,女性朋友在生理期应该适量的补充含有铁的食物,多吃新鲜的绿色蔬菜。而在日常生活中很多蔬菜都有一定的补铁补血作用。那么,女人吃什么可补气血呢?

1、黑豆红枣生姜汤。黑豆红枣生姜汤具有补血的功效,而女性在生理期期间也可以多吃一些黑豆红枣生姜汤,这样对调理气血也有很好的作用。而黑豆红枣生姜汤也是补血的食补佳品,因此在生理期的时候,多喝黑豆红枣生姜汤也可以有效的帮助女性补气血,并且能帮助缓解因为经期流失大量铁质,导致的贫血,气色暗哑,面色苍白等症状。

2、红豆桂圆枸杞粥。其中红豆桂圆枸杞粥是补血益气的好选择,因此在生理期的时候,可以经常吃。其中的黑色素含量很高,可以帮助女性补气血,并且能帮助补充女性的体力。红豆桂圆枸杞粥中的红枣可益气养心,补血养颜,同时也能帮助女性补气血,让女性气色变好看起来。

3、红枣莲子汤。红枣莲子汤对于改善女性因为生理期流失大量的铁质,导致贫血等症状很有效果,同时也能补血养颜。红枣莲子汤中的红枣可补脾补气,补血养颜,女性生理期时多喝红枣莲子汤可以让女性气血充足起来,让女性气色变好起来。

4、红枣山药汤。其中的红枣能帮助女性补血益气,而山药也可健脾益气,经常吃山药可益气补血,对于女性生理期时出现的贫血症状很有效果,同时也能帮助女性补血益气。女性生理期时多吃红枣山药汤能帮助女性补血益气。对于气血亏虚,经常感觉到疲劳和气短的女性可以多吃一些红枣山药汤。

5、桂圆红枣茶。其中桂圆和红枣是女性生理期时候经常吃的食物,桂圆和红枣的功效都可以帮助女性补血益气,经常喝桂圆红枣茶也可以起到补血益气的作用,因此对改善女性贫血、气血不足等症状很有效果。

女性在生理期时要注意补气血。如果在生理期间有

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