铁皮石斛花怎样吃:六种人不能吃石斛

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铁皮石斛花怎样吃:六种人不能吃石斛

1、鲜吃:取新鲜铁皮石斛花2~3朵,用清水洗净后,直接放入口中细嚼,味甘而微粘,清新爽口,余渣吞咽即可。

2、煮汤:取新鲜铁皮石斛花2~3朵,与鸡肉或猪肉或排骨等同煮,可以起到滋阴益胃的作用。

3、泡酒:取鲜铁皮石斛花2~3朵,配以适量的冰糖或白酒,将其浸泡在酒中,3~5天即可饮用。

4、炖鸡:取新鲜铁皮石斛花4~6朵,洗净后加入鸡腹或鸡脚等,放炖盅里加水炖,炖好后吃肉喝汤。

5、泡茶:取新鲜铁皮石斛花5~6朵,放在杯子里,用刚烧开的开水冲泡,焖3~5分钟左右,可以连续水冲泡。

6、榨汁喝:取新鲜铁皮石斛花6~9朵,将其拍碎后榨汁,取10~30克,加入适量水后即可喝汁。

7、煮粥:取新鲜铁皮石斛花15~3朵,放入小锅,加入少量水煮粥,粥熟后加少许冰糖调味,连渣带汁一起食用即可。

8、泡酒:将铁皮石斛花、黄酒、清水、冰糖放入瓶中,密封浸泡3~5天,每日摇晃1次,3~5天即可饮用。

六种人不能吃石斛

石斛是一味中药,但是也是一种食材,石斛的药用价值很高,对人体的好处也很多,石斛不但可以用来入药,还可以食用,但是有些人是不适宜使用石斛的,下面我们就来了解一下。

1.体格虚弱者。因为石斛有滋阴清热的功效,体格虚弱者服用后会出现精神亢奋、烦躁不安等不良反应。

2.感冒发热者。风寒感冒患者服用石斛后会导致体内的邪气停滞体内,从而加重感冒症状,延长感冒病程。

3.脾胃虚弱者。脾胃虚弱者服用石斛后会增加肠胃负担,从而加重病情。

石斛花配这些喝最好

霍山铁皮石斛是一种十分非常的食材,霍山铁皮石斛的营养成分十分的丰富多彩,霍山铁皮石斛能够合理的协助大家提高人体的免疫能力,可是霍山铁皮石斛是一种十分难泡的茶,泡茶十分的难以下咽,一些人以便省去了这一時间,只有挑选在家里开展霍山铁皮石斛花,那麼霍山铁皮石斛花配哪些喝最好是呢?下边就讨论一下详细介绍吧。

1、石斛花可以搭配枸杞子一起吃,具体做法如下:

2、准备枸杞,石斛,花生米各50克,红枣,生姜,食盐,味精各2克。

3、石斛用清水浸泡两天,将石斛的根部清除掉,清洗干净,切成段状,红枣洗净,生姜洗净,切成片备用。

4、将红枣,花生,生姜片,石斛,花生米,红枣放入炖盅,加入适量清水炖煮一个小时,加入食盐和味精调味即可。

5、石斛花可以搭配枸杞子一起喝,具体做法如下:

6、取适量石斛花,放入杯中用开水冲泡,盖上盖子,等待2分钟后就可以饮用了。

石斛泡水一次几颗

石斛是一种名贵的中药材,其性微凉,归胃经、肾经、肺经,具有益胃生津,滋阴清热,用于热病伤津,口干烦渴,胃脘痛;对于胃阴不足,口燥咽干,食少干呕,病后虚热,目暗不明之症,都有较好疗效。

石斛泡水一次几颗。具体用量和用量要根据自身的需求酌情增减。

石斛泡水喝的禁忌:

1、阴虚人群:由于石斛属于一种中药材,具有滋阴养胃的功效,所以阴虚的人群服用之后不利于病情的治疗和康复,所以建议阴虚内热的人群最好还是不要服用石斛泡水。

2、湿热者:湿热的人多数是由于湿热引起的,而石斛性微寒,服用后具有很好的清热利湿的功效,服用后会加重体内的燥热之气,所以湿热的患者最好也不要将石斛泡水喝,以免影响病情康复。

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